Эксперты назвали 5 продуктов, которые не стоит есть при изжоге

При изжоге не стоит есть:

1. Жирные и жареные продукты: например, жареную картошку и жирное мясо.
2. Кислые продукты: цитрусовые фрукты, томаты, лимонный сок.
3. Острые специи: перец, чили, карри и горчица.
4. Кофеин: кофе, чай, газированные напитки и шоколад.
5. Мятные продукты: мятная жвачка, мятный чай и мятные конфеты.

Если у вас часто возникает изжога, то нужно обратиться к врачу.

• Ранее в центре общественного здоровья рассказали, что провоцирует проблемы с кишечником.
• А здесь можно прочесть, чем опасна рыба в Енисее и как готовить ее, чтобы не подхватить паразитов.
• В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбрать шаурму и не отравиться.