Posted 30 марта, 10:15
Published 30 марта, 10:15
Modified 30 марта, 10:21
Updated 30 марта, 10:21
Как пишет издание Newia, ряд исследований показали, что если человек работает постоянно, то это сказывается на его здоровье и вызывает психологические проблемы.
Вот несколько фактов, доказывающих, что работать много вредно и никому не нужно:
Первое, что нужно планировать в своем графике, — время на отдых. Как это ни парадоксально звучит, отдых нужен, чтобы успевать больше и справляться лучше с задачами. Именно отсутствие перерывов на отдых приводит к тому, что мы быстро утомляемся, постоянно отвлекаемся и в конце концов ничего не успеваем.