Posted 16 июля 2019,, 03:56
Published 16 июля 2019,, 03:56
Modified 29 мая 2023,, 09:21
Updated 29 мая 2023,, 09:21
В управлении Роспотребнадзора дали рекомендации, как уберечься на время смога, который образовался в городе из-за лесных пожаров на северо-востоке Красноярского края.
Специалисты советуют как можно реже находиться на улице в это время. Одеваться нужно в одежду из натуральных тканей. Дома или на рабочем месте нужно проводить влажную уборку и использовать кондиционеры и увлажнители воздуха, а еще несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло.
На время смога стоит отказаться от алкоголя, курения, жирной пищи и газировок. Вместо этого следует выпивать до двух-трех литров воды и есть овощи и фрукты.
Людям с легочными, сердечными и аллергическими заболеваниями перед выходом на улицу нужно брать с собой необходимые лекарства. При появлении одышки и кашля надо обращаться к врачу.
фото на обложке: Елена Власова