Posted 29 июня 2018,, 12:24
Published 29 июня 2018,, 12:24
Modified 29 мая 2023,, 09:43
Updated 29 мая 2023,, 09:43
Красноярцев зовут в лагерь с танцами и боевыми искусствами
25 июля в Красноярске начнет работать тренировочный лагерь «Siberia Movement Camp». Его будет вести американский специалист в области движения, спортивной реабилитации и подготовки атлетов Ченс Канфуш.
В течение пяти дней участники будут совершенствовать физическую форму, а именно: посещать тренировки по боевым искусствам, спортивной гимнастике, танцам и пробовать различные подходы к обучению движению.
Кроме практических занятий, красноярцев ждет много теоретических знаний от профессионала Ченса Канфуша. Он рассмотрит такие вопросы, как регулирование эмоций и нервной системы с помощью дыхания, этапность подготовки связочного аппарата, биомеханика травмобезопасности, корректные двигательные стереотипы, значение и коррекция осанки.
Участником лагеря может стать любой желающий от новичка до профессионального спортсмена. Ограничение — обострение хронических болей и травм, при реабилитации которых требуется индивидуальный подход.
Занятия будут проходить на базе мультиспортивного комплекса «Сопка» c 10.00 до 17.00. Подробнее о программе, регистрации и стоимости читайте на сайте.