@pr.mira
20°
Ясно
3
Пробки
$
71.34
80.56
43.12

Врач дала советы по правильному выбору клубники 🍓

Педиатр красноярской поликлиники №2 Наталья Ярусова рассказала о пользе и вреде клубники и дала рекомендации, чтобы не получить аллергию или отравление после употребления этой ягоды. Ее рассказ опубликовали на сайте краевого минздрава.

В клубнике есть витамин А, С, железо, кальций, фолиевая кислота и разного рода сахара. Она помогает при простуде и ангине, укрепляет кровеносную систему, повышает иммунитет и улучшает аппетит. При этом эта ягода является сильным аллергеном. Она может вызвать сыпь на теле, зуд и покраснение кожи, а если плохо ее помыть, то можно занести инфекцию в кишечник. 

Первая клубника, как правило, привозная — ее покупать не стоит. С наступлением сезона при покупке ягоды надо смотреть на ее внешний вид и запах. Перед употреблением клубнику нужно хорошо вымыть под проточной водой в дуршлаге, а потом сразу съесть.

— Спелая клубника имеет приятный аромат, ягоды должны быть ярко-красными, сухими, не помятыми. Если хвостик у ягоды вялый, то не следует брать такую ягоду. Помните, клубника не хранится долго. 

Беременным и кормящим матерям посоветовали есть ягоду из-за фолиевой кислоты внутри нее, но в умеренных количествах. При первых признаках аллергии нужно немедленно вызывать скорую.

Полина Осипович
Полина Осипович
корреспондент и главная по эмодзи
Что вы об этом думаете?
Поделитесь с друзьями:
А Вы уже читаете «Проспект Мира» в Яндекс.Дзене?
💬 Комментарии
Еда
Актуальное
Как быстро удалить пупочную грыжу и выписаться следующим утром: испытано на себе

Партнерский: Как быстро удалить пупочную грыжу и выписаться следующим утром: испытано на себе

У нашего обозревателя Василия Прокушева вдруг ни с того ни сего вылезла пупочная грыжа, и пришлось идти на операцию. О том, как делаются такие операции, он и расскажет, исходя из собственного опыта.