Главное
Все новости
Главное
Все новости
Сон
Выбрать дату
янв
3
янв
4
янв
5
янв
6
янв
7
янв
8
янв
9
Январь
Как прийти в себя после новогодних праздников? Советы психологов
Рассказываем, что советуют делать психологи, чтобы было проще вернуться к рабочим будням.
8 января, 04:40
Нужно ли отсыпаться в выходные?
Врач и доцент кафедры Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко рассказал, как повысить качество сна зимой и нужно ли отсыпаться в выходные.
1 января, 04:49
Ноябрь 2024
Как просыпаться по утрам зимой и быть бодрым? Реальные советы от врача
Осенью и зимой может быть тяжело просыпаться, так как по утрам за окном темно. Врач и преподаватель Пироговского университета Андрей Кондрахин дал несколько советов.
24 ноября 2024, 12:00