@pr.mira
23°
Облачно
4
Пробки
$
74.93
88.86
42.34

Где в Красноярске заняться спортом с тренером: гид для тех, кто скучает по фитнес-залам

Вот уже четыре месяца фитнес-клубы и спортзалы не работают. Однако красноярские тренеры нашли выход из этой ситуации — занятия на улице и онлайн. В хорошую погоду занимаетесь на свежем воздухе, а когда на улице дождь, можно тренироваться по видеосвязи. Мы собрали для вас тренировки по разным направлениям и в разных точках города.

Татьяна Николаева — йога

Тренер NRGym Татьяна ежедневно проводит тренировки по различным направлениям, связанным с йогой и здоровьем. Занятия проходят как онлайн, так и на улице, недалеко от NRGym в «Белых росах». Оплата сдельная. Есть групповые занятия по семь-девять человек и индивидуальные тренировки.

Расписание прямых эфиров и тренировок на свежем воздухе Татьяна еженедельно публикует в своем инстаграме.

Вениамин Долесов — кроссфит

Тренер Level Up Долесов занимается в эко-парке «‎Гремячая грива», а также выезжает к своим атлетам на дом. В основном он проводит индивидуальные занятия, но возможно совмещение — максимум по два человека на одно время. Стоимость тренировки — 500 рублей. Расписание оговаривается с тренером. Связаться с Вениамином можно в инстаграме.

Татьяна Азаренко — фитнес и пилатес

Татьяна — специалист кинезиотейпирования. Она проводит силовые и мягкие тренировки, а также йогу, пилатес и фитнес. В непогоду или чтобы избежать контактов с посторонними можно заниматься в WhatsApp. Индивидуальное занятие — 800 рублей, сплит-тренировка (два человека) — 500 рублей, групповая тренировка (от трех до 10 человек) — 400 рублей.

Вы сами выбираете, где заниматься: сквер Победителей (рядом с Дворцом пионеров), Остров Татышев, 1б/2 (деревянное строение сразу за вантовым мостом), Линейная, 99г (стадион образовательного комплекса «Покровский»), Алексеева, 95 (стадион 150-й школы, за башней «Ванкора»), Дубровинского, 45а (набережная). Написать Татьяне можно на сайте.

Евгения Андреева — фитнес

Свои занятия фитнес-тренер Excellent проводит в спортивной зоне бассейна «Ривьера». Индивидуальное занятие стоит 800 рублей, на групповое (пять-семь человек) можно прийти за 200. Для посетителей бассейна действуют специальные условия. Тренер также проводит прямые эфиры тренировок в инстаграме спортивного комплекса Excellent. А вот инстаграм самой Евгении.

Бассейн «Ривьера»

В бассейне проходят ежедневные тренировки по различным направлениям: растяжка, зумба, силовые упражнения. Кстати, занятия ведут несколько тренеров в спортивной зоне «Ривьеры». Тренировки групповые, одна стоит 200 рублей. Если вы посетитель комплекса, то стоимость занятия включена в цену входного билета (500 рублей — три часа; 800 рублей — безлимит на день). Расписание на неделю можно узнать в инстаграме «Ривьеры».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

РАСПИСАНИЕ УЛИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК В SPORT ZONE @pool_riviera НА НЕДЕЛЮ С 3 ПО 9.08 3.08 (ПОНЕДЕЛЬНИК) 19.00 PUMP (силовая тренировка с мини штангой)🔥 4.08 (ВТОРНИК) 19.00 ZUMBA 5.08 (СРЕДА) 19.00 PUMP🔥 6.08 (ЧЕТВЕРГ) 10.30 FLEX (РАСТЯЖКА) 7.08 (ПЯТНИЦА) 19.00 ABS flex - РАБОТА НА МЫШЦЫ ПРЕССА + РАСТЯЖКА 08.08 (СУББОТА) 10.30 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 09.08 (ВОСКРЕСЕНЬЕ) 11.00 ZUMBA ❗НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ @andreeva_fitness ❗ВОЗМОЖНОСТЬ ДО/ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОСЕТИТЬ ПЛЯЖНУЮ ЗОНУ

Публикация от 💦 РИВЬЕРА 💦 (@pool_riviera)

Что вы об этом думаете?
Поделитесь с друзьями:
А Вы уже читаете «Проспект Мира» в Яндекс.Дзене?
💬 Комментарии
Город
Актуальное
Красноярцы в Минэнерго РФ: сколько заработали и чем владеют земляки и коллеги задержанного замминистра Тихонова

Красноярцы в Минэнерго РФ: сколько заработали и чем владеют земляки и коллеги задержанного замминистра Тихонова

Тихонов в нулевые работал вице-губернатором Красноярского края и входил в команду Хлопонина — и это далеко не единственный выходец из края в министерстве