Posted 11 мая 2020,, 12:10
Published 11 мая 2020,, 12:10
Modified 29 мая 2023,, 10:16
Updated 29 мая 2023,, 10:16
Худеем к лету: 8 фитнес-блюд от красноярских доставок (шавуха тоже есть)
Многие без физических упражнений, постоянных прогулок и при хроническом поедании пиццы жалуются на набор веса. Если деньги у вас еще остались, то вот вам набор фитнес-блюд из красноярских доставок, которыми и наесться можно, и сильно не растолстеть.
Фитнес-салат с цыпленком, Flyfoods.ru
Цена: 268 рублей
Flyfoods — доставка Berrywood Family, пожалуй, самой изысканной из крупных ресторанных групп Красноярска. Готовить тут точно умеют, но борщи и разные там жирные равиоли нас сегодня не слишком интересуют. А вот салат с цыпленком, горошком, спаржей и брокколи — то, что фитнес-тренер прописал. Что ни ингредиент, то кладезь разных витаминов.
Карпаччо из говядины с руколой, Trattoria Formaggi
Цена: 359 рублей
Если вы думаете, что низкокалорийное питание это что-то полезное, но скучное вроде очереди на медосмотр, вы ошибаетесь. Вот, к примеру, карпаччо — говядина, белок, минимум жира. Да еще и рукола, что тоже признанный канон здоровой пищи. Тем не менее, это вкусно и как минимум пооригинальней, чем куриная грудка.
Так что не вся итальянская кухня это разное тесто с жиром (хотя в большинстве своем все-таки да).
Филе кальмара гриль, Bistrot de Luxe Home
Цена: 560 рублей
Ну давайте еще немного пошикуем, раз уж начали. Один из самых дорогих ресторанов Красноярска в честь кризиса начал работать на вынос. Если пойти туда в мирное время, то пятью-шестью сотнями рублей точно не отделаетесь, а вот с доставкой можно и попробовать.
Например, есть у них вот такие кальмары. Готовят их безупречно, что за такие деньги не достижение, а минимальная вежливость.
Фитнес-шаурма, кафе на колесах uGarika
Цена: 240 рублей
Иногда очень хочется шавухи, но весы не велят. На такие случаи есть фитнес-шаурма из фургончика, который есть в ассортименте доставки Delivery Club.
Почему это не просто шавуха, а фитнес-? Во-первых, курица тут не жареная, а печеная, во-вторых, вместо майонеза — йогурт. На вид она меньше привычной шаурмы из, например, «Чикен Денера», но это оттого, что в ней нет капусты. Зато есть много курицы и толстенный шмат сыра.
Шаурма получается слегка кислой, слегка пряной и весьма нажористой. Кстати, это намного ближе к денерам из Стамбула, чем наши майонезные рулеты. Ну и вообще — вкусно.
Поке с лососем, «Теленок табака»
Цена: 360 рублей
Странно, что у холдинга, в чьем распоряжении сплошь пивные да колбасные, есть что-то из здорового питания. Но поке и боулы они делают удивительно неплохо. На наш взгляд, самая пушка — это боул с цыпленком и манго, но, возможно, вы сочтете, что там слишком много сахара. Поэтому — лосось. К рыбе, помимо риса, идут помидоры, огурцы и прочая овощная нечисть, так что вполне канонично.
Стейк из лосося, «Толстый край»
Цена: 590 рублей
Долгое время стейки из говядины считались желанными гостями в ПП-тусовке, однако затем диетологи покопались в корочке, нашли там канцерогены и раскороновали разные там стриплойны. Тем не менее грех не воспользоваться тем, что в «Толстом крае» умеют обращаться с грилем, и не заказать там стейк из рыбы. Рыба пока по всем понятиям считается фитнес-едой.
Шпинат с креветками и грейпфрутом, Mike & Molly
Цена: 359 рублей
Ну как же в любом топе без Майка с Молли? На этот раз мы нашли у них блюдо, просто воплощающее все идеалы здорового питания. Белок от креветок, витамины от грейпфрута плюс икона ПП — шпинат. И пусть последние исследования выяснили, что он не так уж и полезен, и сколько его ни ешь, Папаем не станешь, но зато это вкусно и уж точно не жирно.
Десерт «Сникерс», Veggy
Цена: 169 рублей
Ну раз мы упомянули зеленую доставку, надо и желтую помянуть. «Яндекс.Еда» возит десерты и вегетарианские блюда из кафе Veggy. И действительно, что за обед без десерта, к тому же это только называется сникерсом, на самом деле никаких шоколадов и сахара здесь нет, только финики, семена льна, ягоды годжи и другие прелести.