Ребенок все время сидит в телефоне и компьютере. Что делать? Пошаговая инструкция

В первую очередь специалисты отмечают, что дети подражают поведению взрослых, поэтому родителей просят подавать пример разумного использования с гаджетами.

Эксперты рекомендуют определить вместе с ребенком лимит экранного времени и установить «родительский контроль» на гаджеты.

Также они рекомендуют не класть телефон рядом с детской кроватью и исключить использование гаджетов за час до сна. Хранить гаджеты нужно в специальном месте — подальше от глаз ребенка.

«"Не есть перед экраном» — введите это правило, чтобы избежать набора лишнего веса».

В Роспотребнадзоре советуют родителям проводить больше времени с детьми на свежем воздухе и поддерживать интерес ребенка к хобби без гаджетов.

В ведомстве рекомендуют не поощрять детей гаджетами, например, за хорошие оценки и т. д.

• Ранее аналитики агентства Raex назвали лучшие школы Красноярского края. В этих заведениях доля выпускников, которые поступили в ведущие вузы России, находится на высоком уровне.